冬季疾病要预防，做到这六点才能安然过冬！

　　翩跹起舞

　　飘然而至的白雪

　　无疑是大自然娇贵的公主

　　盐城的小伙伴们

　　还等什么

　　赶紧地开门迎娶吧

　　夜幕下风雪中依然煜煜生辉

　　——新东仁医院

　　但是......

　　天气的急剧变化

　　随之而来的也是人身体的变化

　　由于突然降温

　　新东仁医院的急诊病人

　　数量增加

　　我院紧急增加床位

　　应对突发情况

　　疾病一：感冒

　　感冒是熟悉不过的小疾病了，冬天更是“放肆”，感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入。我院急诊输液患者人数急剧上升，图为输液室护士小孙为患者输液。

　　疾病二：心血管疾病

　　冬天常发生的病症是心血管问题，多发于老年人，天气突然变冷，心血管疾病如同定时炸弹一般，威胁着老年人的健康。图为内科季主任为冒雪赶来的群众诊治。

　　五楼内科住院部的患者也是急剧增加，一大早护士们为患者们准备着输液的药品，查房换药的频率也相应增加。

　　疾病三：关节炎，腰椎间盘突出

　　冬季疼痛和僵硬仅仅是受气候影响导致症状的加重，气温的骤降，加剧了疼痛和不适。一大早康复科的理疗室里就来了许多患者，纷纷进行治疗。

　　冬季疾病要预防，做到这六点才能安然过冬!

　　一、天气再冷，也要有充足的时间保证居室内空气流通，人员较密集的场所如教室、公寓、餐厅等区域更应保持足够的通风换气时间。

　　二、不论是节日还是平时，都应保持良好的生活作息习惯，不要熬夜过度疲劳，坚持室外锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，也可适当地进食醋大蒜之类的食品，保持足够的抗病能力。

　　三、出空调房间或到户外活动，要注意冷暖变化，及时增添衣服，防止感冒，消除削弱机体抗病能力的危险因素;剧烈体育活动后出汗更不要猛然间脱去棉衣，造成体温骤降，引起感冒。

　　四、医院和卫生诊所中病人与健康人相互间杂，为感染呼吸道传染病增加机会。因此，医院和卫生诊所中凡有病人的场所都要加强消毒和保持空气流通

　　五、家中或班级有人若有发热呼吸道症状，要及时到医院和卫生室就诊，及时诊断、及时治疗，以免病情加重或传染他人。

　　六、外出回家和饭前要洗净双手，改掉用手揉鼻的不良习惯。

　　以上是编者费尽心思的冬季保健良方秘策，您记住了吗?